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Claves para mantener la lengua sana y limpia

Claves para mantener la lengua sana y limpia

Como te comentábamos en anteriores entradas al blog, la lengua es parte fundamental de tu boca y por tanto, si deseas mantenerla perfecta, debes prestarle especial atención. Tener una lengua sucia provoca el mal aliento ya que las ranuras hacen que se acumulen las bacterias. En este post, te contamos cómo hacerte una limpieza integral de esta parte tan importante de tu cuerpo y que, a veces, es la gran olvidada. En primer lugar debes saber que la mitad de las bacterias que hay en tu boca viven en tu lengua, por tanto, si notas que cambia de color, que hay una capa sospechosa o que tienes dolor, no dudes en venir a visitarnos.

Elige un buen instrumento

Existen diferentes instrumentos pero los raspadores dentales son los más comunes. Existen investigaciones que demuestran que raspar y cepillar la lengua ayudan a reducir la placa. Eso sí, debes saber que existen ya cepillos de dientes que tienen los raspadores integrados. De hecho, es recomendable que pongas una gota de pasta de dientes para ayudar a la eliminación de las bacterias.

Extiende tu lengua

Es importante que lo hagas para poder llegar a todas y cada una de las partes. Además, al extenderla totalmente, evitarás posibles náuseas. Debes rasparla desde la parte posterior hacia la delantera reiteradas veces. La limpieza la debes hacer de forma suave, no lo hagas con dureza o provocarás aún más ranuras en la lengua.

Dos veces al día

Te recomendamos que lo hagas dos veces al día junto con el cepillado regular y, sobretodo, la primera de ellas nada más levantarte antes de comer o beber. Asegúrate de lavar bien el instrumento y tómate tu tiempo, sin prisas.

Enjuaga tu boca

Es importante que al acabar utilices un enjuague bucal para sacar todo el residuo que quede suelto y poder refrescar tu aliento. No utilices uno que tenga alcohol ya que provoca sequedad.

Tras realizar esta rutina ya notarás tu lengua mucho más sana y limpia. Además, te ayudará a prevenir la lengua blanca y tener un aliento fresco.

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Mi dentadura postiza se mueve

Mi dentadura postiza se mueve

En los últimos años los implantes dentales han ganado terreno a las dentaduras postizas removibles. Aunque los adhesivos de dentaduras han mejorado, la verdad es que algunas de ellas pueden quedar sueltas. De hecho, es muy embarazoso el momento de estar en un acto social y que se suelte.

Con el paso del tiempo las dentaduras pueden soltarse debido a la edad y al desgaste del uso diario. Una dentadura mal ajustada no es nada agradable. Por ello, si notas que tu dentadura se mueve, debes venir cuanto antes a vernos para evitar preocupaciones.

Las ventajas de los implantes dentales frente a las dentaduras postizas son muchos. Posiblemente, el más importante es que en el tema de los implantes, el resultado final es más parecido a una dentadura natural.

En caso de utilizar una dentadura postiza fija el paciente notará grandes mejoras. Por ejemplo, te ayudarán a hablar mejor, serán más cómodas, masticarás mejor, tendrás una mejor salud dental, aumentarás tu autoestima y te durarán más tiempo.

¿Cuáles son las soluciones para evitar que se mueva la dentadura postiza?

Aunque existen adhesivos para las dentaduras postizas, nosotros te recomendamos que acudas a la clínica para explicarte dos tratamientos a tener en cuenta.

Por un lado, las sobre dentaduras sobre implantes dentales. Se trata de prótesis removibles y se pueden colocar de dos a cuatro implantes.  Y, por otro lado, los implantes dentales. De este modo puedes restaurar la apariencia natural de los dientes, que el paciente tenga más confianza y mejorar la estética. Son raíces artificiales que permiten sustituir un diente natural perdido sin necesidad de desgastar los dientes existentes. Se realiza de forma personalizada para que el cliente note los dientes como si fueran suyos. Así, pueden durar años.

En primer lugar, se colocará el implante con un procedimiento indoloro. En algunos casos se ponen los dientes en el mismo día o sino se realizará en días posteriores. El periodo de cicatrización dura normalmente de tres a cuatro meses, aunque depende del número de piezas a colocar. Por último, una vez finalizado el periodo de cicatrización, se pondrá la prótesis final.  

¿Cuál es la mejor solución para mi?

Depende. Para poder aconsejarte tenemos que realizar un diagnóstico preciso sobre tu caso. Cada paciente es un mundo y cada caso también. Eso sí, lo que es obligado es que organices una visita con nosotros si notas que tu dentadura se mueve. Este hecho puede provocar serios problemas en el resto de tu boda, tanto en las encías como en los dientes.

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Qué hacer cuando se producen golpes en los dientes de leche

Qué hacer cuando se producen golpes en los dientes de leche

Los impactos en los dientes de leche son muy comunes en los niños y pueden acarrear consecuencias negativas en la formación y desarrollo de los dientes definitivos. 

Los golpes en los dientes de leche son muy comunes en los niños, sobre todo al empezar a caminar, al jugar o al practicar deporte. Cuando se producen dichos impactos, muchas veces los padres les restan importancia, especialmente cuando su hijo o hija no muestra signos de dolor o no se produce rotura. Sin embargo, conviene estar siempre alerta, ya que la raíz del diente de leche se encuentra estrechamente ligado al diente definitivo que se está formando debajo, pudiéndose producir una alteración en su posterior constitución y desarrollo.

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La Dra. Inés Fernández, ponente en las jornadas de jóvenes dentistas del COEC

La Dra. Inés Fernández, ponente en las jornadas de jóvenes dentistas del COEC

Nuestra odontóloga Dra Inés Fernánez ha sido una de las conferenciantes de las jornadas “Tips para los más jóvenes”, celebradas en el Co·legi Oficial d’Odontòlegs i Estomatòlegs de Catalunya. La Dra. ha impartido la charla “Consejillos de endodoncia para principiantes”, junto con el Dr. Joaquim Gil.

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Claves para cuidar los dientes de tus hijos desde casa

Claves para cuidar los dientes de tus hijos desde casa

Todos queremos que nuestros hijos tengan una buena salud, pero a veces nos resulta difícil enseñarles a incorporar hábitos saludables. En materia de salud dental, les decimos que deben lavarse los dientes, hacer enjuague bucal, no abusar de las chucherías, etc. Pero, ¿cómo podemos conseguir que incorporen estos hábitos de forma eficaz y permanente? Lo veremos en este artículo.

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¿Cansado de adhesivos dentales? Descubre las sobredentaduras

¿Cansado de adhesivos dentales? Descubre las sobredentaduras

Llevar adhesivos dentales tiene una serie de inconvenientes. No solo alteran el sabor de la comida, también provocan dolor en la encía y su movimiento constante dificulta el habla. Como resultado, nos sentimos más inseguros a la hora de expresarnos y hemos de limitar nuestra alimentación debido a las dificultades a la hora de masticar.

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Las sobredentaduras: tipos y preguntas frecuentes

Las sobredentaduras: tipos y preguntas frecuentes

En el artículo ¿Cansado de los adhesivos dentales? Descubre las sobredentaduras te explicábamos que son las sobredentaduras y cuáles son sus beneficios. Hoy te exponemos los diferentes tipos y te damos respuesta a las preguntas más frecuentes sobre este tratamiento indicado para personas con una pérdida total o casi total de los dientes

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